TAB的部落格

心理諮商人員應該與案主保持多大距離？這是每個入道心理諮商之人必須認真思考的問題。案主一旦對諮商者產生了特殊好感，該做如何處理？這也是每個心理諮商人員可能面臨的挑戰。

凡是從事心理諮商時間較長的人，都可能遇到這樣的困惑：一方面，你與案主建立了相當好的諮商關係，使對方的不良情緒與表現有了很大的好轉；但另一方面，案主也可能對你產生日益深重的感情依戀，使你難以維持這種諮商關係。

《被討厭的勇氣》一書從2014年11月出版以來，長期占據各大暢銷書排行榜。該書的靈魂人物——奧地利心理學家阿德勒（Alfred Adler），為現代人的焦慮或恐懼，提供了出口和答案。他認為：任何人都可以成就任何事，只要有克服困難的勇氣。

讓這15句阿德勒的名言，讓你獲得勇氣，邁向未來！

四大學習理論主要是行為主義學習理論、認知主義學習理論、建構主義學習理論、人本主義學習理論。

　　馮德創立第一個心理學實驗室之後，心理學正式誕生。他主張用內省的方法研究人的意識(直接經驗)，並把意識也就是人的經驗當成元素進行研究。而後面就對其存在的不足進行批判繼承。

一、說服的學習傳播模式：

1.指從訊息傳播的相關因素預測態度的形成及改變。

平衡理論是社會心理學家 Heider 提出，又稱 P-O-X 理論，P 代表自己，O 代表對方，X 是 介於 P 和 O 之間的第三者或態度對象。Heider(1958)認為個體對於人、事、物的 態度或信念，都希望保持平衡的穩定狀態，否則會因失衡而有不安的感覺。這三者之間關係是 否平衡，要視兩兩間的關係是正(喜歡、肯定)或負(不喜歡、否定)而定，若三邊關係全為正、二 個負且一個為正時，都是平衡狀態，即三邊關係符號相乘，乘積為『正號』即為平衡狀態；若 三邊乘積為『負號』，則表示處於不平衡狀態。

「認知失調」理論是由社會心理學家費斯汀格（Leon Festinger）所提出，自 1957 年發表後，馬上就成為社會心理學的主流，並影響了整個領域的研究長達 十五年之久。不過它的流行也只持續到 1970 年代，之後，也就風采不再了。

「認知失調」理論主要在處理各種認知間的關係。簡單而言，認知失調是當個個體對所面臨的情況和他們心中的想法不同時，所產生的一種心理的衝突。而當個體知覺有兩個認知（包括觀念、態度、行為等）彼此不能調和一致時，會感覺心理衝突，促使個體放棄或改變認知之一，遷就另一認知，以恢復調和一致的狀態。

一、現實治療法的基本概念

1.人性觀：

一、完形治療法的基本概念

Perls發展出完形治療，以存在現象學取向為基礎，主張瞭解個人要從個體與環境互動關係的脈絡中才能得見。因此，希望當事人能對其所經驗及行動有所覺察是治療的最初目標。

一、個人中心治療法的基本概念

(一)人性觀

一、阿德勒治療法的主要概念

Alder強調人的統整性，認為用全面的觀點才會對人有所了解。並且相信人的一切行為均有其目的性，現在所追求的遠比過去更為重要。