一、完形治療法的基本概念
Perls發展出完形治療，以存在現象學取向為基礎，主張瞭解個人要從個體與環境互動關係的脈絡中才能得見。因此，希望當事人能對其所經驗及行動有所覺察是治療的最初目標。
1.人性觀
(1)強調人的統整性：認為人是由許多相互關連的部分所組成，如：思想、感覺、知覺、情緒等，任何一個部分都無法獨立於整體之外獲得瞭解，也沒有辦法離開環境獲得瞭解。
(2)真正的知識是來自於事件發生的當下，接受者所產生的經驗。
(3)人是主動的行為者而非被動的反應者，具有「自我調整」的能力，只要促進「自覺」，改變是有可能的。（反對決定論）。
(4)人經由自覺來選擇反應的形式，並對自己的行為負責，故強調「自我知覺」與「責任擔負」。
(5)人所能經驗到的只有「現在」，對於過去和未來只能藉著回憶和期望在現在經驗到。
(6)人具有潛能和自我知覺的能力，且在統整的狀況下，則能發揮更多的潛能，也才能自困擾中解脫。
2.基本特徵
(1)整體觀：整體不等於部分的總合，強調個人的整合，各部分如何連結為一體，以及個人如何與環境接觸。
(2)場地理論：有機體要由環境、脈絡中才能得見，他是不斷變易的場地中的一部分，重視個人與其環境間正在發生什麼事。
(3)影像形成歷程：指個人如何在剎那之間組織其環境，在完形治療中稱未分化的場域為背景（back ground），在其中浮現出引人注目的焦點則稱之為影像（figure）。影像形成的歷程，是從環境場地的背景中，呈現出吸引個人注意及興趣的焦點的歷程，受個人當下的主要慾求所影響。
(4)有機體的自我調整：與影像形成的歷程相互交織，當原有的平衡被所浮現的欲求、知覺或者是興趣擾動時，有機會盡可能地以本身所擁有的能力及環境的資源進行自我調整。
3.此時此刻（here and now）
(1)Perls認為逝者已矣，來者可追，唯有「現在」才是最要的。
(2)為了要幫助當事人接觸當下，治療者會以「什麼」及「如何」取代「為什麼」來發問。
(3)完形治療者並非對過去完全不感興趣，「過去」若顯著地影響到個人現在的情況時，諮商員需將「過去」引發到現在，使其再度發生，讓當事人直接面對「過去」。
4.未竟事務（unfinished business）
(1)未竟事務是指未經表達，但卻明顯地保留在記憶中的感覺。
(2)這些感覺並未完全被知覺和經驗，一旦介入當事人現在的生活時，會阻礙當事人與外界的溝通和接觸。
(3)未竟事務會持續存在著，直到當事人把它處理掉。
5.剝洋蔥似的人格
Perls提出一個人要達到心理成熟的境界，必須剝開神經症候方面阻礙個人成長的各層面。
第一層：虛偽—以刻板及不坦承的方式與人應對，玩弄心機，迷失於各種角色扮演，然而一旦瞭解到自己的虛偽而想要坦承的生活時，卻又感到痛
苦。
第二層：恐懼—看到連自己都無法認可的一面，對自己，我們逃避看到這面痛苦，對別人，我們又深怕別人會拒絕真正的自己。
第三層：僵局—這是一個進退兩難的局面，既想結束未完成的事件，又想要逃避解開未完成事件時，重新體驗可能遭遇難受的感覺。因此，我們感到混亂、焦慮、被卡住。此時需要最多的支持，也是諮商師最佳的切入點。
第四層：內發層—進入內發層是達到坦承自我的必經階段，在這層我們與內在真實的自我接觸，臨時引發更多內在的能量，引進下一層。
第五層：外爆層—在這層，個人是真實的，有能力經驗的，並且可以表達自己真實的情緒，或許是喜樂，或許是悲傷，或許是憤怒…完全視內發層
累積多少能量而定。
6.接觸與抗拒接觸
在完形治療中，接觸（contact）是改變與成長的必要件。當能與環境接觸時，改變就會發生。接觸是經由五官與行動而形成的，有效的接觸是與自然及他人產生互動時，不會因之失去自體感。
完形治療者也很重視抗拒接觸（resistance contact）。所謂的抗拒接觸是種避免完全經驗此刻的防衛方式。Polster將其分為五種：
(1)內攝（introjection）：不加思索，未經分析與重組使之適合自己，就接受他人的信念與標準，是一種被動的吞入環境所提供的東西。
(2)投射（projection）：與內攝相反，投射是把與自我形象不同的人格特性摒除出去，丟給別人。投射時人不為真實的自己負起責任，使得無力促動改變。
(3)迴攝（retroflection）：想要對別人的事情轉回給自己，或者把想要人對我們做的事情轉為對自己做。
(4)解離（confluence）：解離是指人們意圖藉由過度的幽默、問問題而不表達自己的想法等來避免接觸。以一種相當不一致的基礎與環境互動，讓自己產生情緒上的耗竭感受。
(5)融合（confluence）：意指自己與環境混滯不清，不太能劃分內在經驗與外在現實。以這種方式與環境接觸的當事人，十分需要被接納與被喜愛，因此不善表達自己真正的感覺與想法。
二、完形治療法的治療目標
1.增進自我覺察以及所有感覺的覺察。
2.由外在支持進入內在支持，為自己、行為及行為後果承擔責任。
3.協助當事人協調內、外在中兩極化的知覺，使未竟事務不再干擾現在，達成個人的人格統整。
4.幫助當事人找到自我中心。
三、完形治療法的治療技術
1.對話遊戲（the dialogue exercise）：當事人困於人格衝突時，諮商員可指導他擔任兩個相對的雙重角色，並進行兩者間的對話。在對話中，當事人將其衝突呈現出來，有利於問題的探究與解決。
2.空椅法（empty chair）：將與當事人產生衝突的對象置於椅子上，使當事人與該對象對話，並將各種情緒表露出來，並由當事人扮演「衝突中的自我」一角，最後由諮商員詢問當事人對「現在」的感受。
3.雙椅法：這種方法適用於內在和外在衝突的解決。其方法如下：放兩張椅子，一張代表反對自己的一方，另一張代表贊成自己的力量，當事人扮演這兩種衝突的勢力，藉由這樣反覆的扮演調適了衝突。
四、完形治療法的優缺點
1.優點：
(1)使當事人真實的經驗自己內在的掙扎，而不只是空談著沒有結果的問題。
(2)強調此時此刻，但對於過去影響目前的部分也不忽視。
(3)對生命核心主題的覺察。
(4)重視當事人的非語言訊息。
(5)強調當事人的主動性。
(6)強調人類行為的整體性。
(7)重視人的價值和人的存在，主張人有能力為自己的行為負責與解決自己的問題。
2.缺點
(1)過於強調經驗，忽視認知的重要性。
(2)沒有足夠的時間讓當事人將自己的感覺概念化。
(3)有些技巧，會讓當事人覺得自己像傻瓜一樣，而有消極的反應。
(4)有些諮商員不能夠靈活的運用各種技巧，一味重視技巧而忽視人的存在。
資料來源:彙整自相關書籍、期刊及網路資料
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